сексуальне насильство | БФ "Сильні"

top of page

Підтримати

Як працювали «Сильні»: І квартал 2026

Як працювали «Сильні»: І квартал 2026

Як працювали «Сильні»: І квартал 2026

10 квіт.Читати 2 хв

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
- говорити, щоб вас чули
- зберігати контакт із підлітком
- формувати здорове ставлення до себе та інших
- не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне – бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент. Збережіть це відео, щоб повернутись.
І перешліть тим, кому це теж м

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
- говорити, щоб вас чули
- зберігати контакт із підлітком
- формувати здорове ставлення до себе та інших
- не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне – бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент. Збережіть це відео, щоб повернутись.
І перешліть тим, кому це теж м

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
- говорити, щоб вас чули
- зберігати контакт із підлітком
- формувати здорове ставлення до себе та інших
- не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне – бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент. Збережіть це відео, щоб повернутись.
І перешліть тим, кому це теж м

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
- говорити, щоб вас чули
- зберігати контакт із підлітком
- формувати здорове ставлення до себе та інших
- не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне – бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент. Збережіть це відео, щоб повернутись.
І перешліть тим, кому це теж м

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
- говорити, щоб вас чули
- зберігати контакт із підлітком
- формувати здорове ставлення до себе та інших
- не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне – бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент. Збережіть це відео, щоб повернутись.
І перешліть тим, кому це теж м

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
- говорити, щоб вас чули
- зберігати контакт із підлітком
- формувати здорове ставлення до себе та інших
- не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне – бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент. Збережіть це відео, щоб повернутись.
І перешліть тим, кому це теж м

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
- говорити, щоб вас чули
- зберігати контакт із підлітком
- формувати здорове ставлення до себе та інших
- не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне – бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент. Збережіть це відео, щоб повернутись.
І перешліть тим, кому це теж м

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
- говорити, щоб вас чули
- зберігати контакт із підлітком
- формувати здорове ставлення до себе та інших
- не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне – бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент. Збережіть це відео, щоб повернутись.
І перешліть тим, кому це теж м

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
- говорити, щоб вас чули
- зберігати контакт із підлітком
- формувати здорове ставлення до себе та інших
- не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне – бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент. Збережіть це відео, щоб повернутись.
І перешліть тим, кому це теж м

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
- говорити, щоб вас чули
- зберігати контакт із підлітком
- формувати здорове ставлення до себе та інших
- не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне – бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент. Збережіть це відео, щоб повернутись.
І перешліть тим, кому це теж м

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
- говорити, щоб вас чули
- зберігати контакт із підлітком
- формувати здорове ставлення до себе та інших
- не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне – бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент. Збережіть це відео, щоб повернутись.
І перешліть тим, кому це теж м

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
- говорити, щоб вас чули
- зберігати контакт із підлітком
- формувати здорове ставлення до себе та інших
- не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне – бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент. Збережіть це відео, щоб повернутись.
І перешліть тим, кому це теж м

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
- говорити, щоб вас чули
- зберігати контакт із підлітком
- формувати здорове ставлення до себе та інших
- не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне – бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент. Збережіть це відео, щоб повернутись.
І перешліть тим, кому це теж м

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
- говорити, щоб вас чули
- зберігати контакт із підлітком
- формувати здорове ставлення до себе та інших
- не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне – бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент. Збережіть це відео, щоб повернутись.
І перешліть тим, кому це теж м

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
- говорити, щоб вас чули
- зберігати контакт із підлітком
- формувати здорове ставлення до себе та інших
- не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне – бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент. Збережіть це відео, щоб повернутись.
І перешліть тим, кому це теж м

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
- говорити, щоб вас чули
- зберігати контакт із підлітком
- формувати здорове ставлення до себе та інших
- не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне – бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент. Збережіть це відео, щоб повернутись.
І перешліть тим, кому це теж м

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
- говорити, щоб вас чули
- зберігати контакт із підлітком
- формувати здорове ставлення до себе та інших
- не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне – бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент. Збережіть це відео, щоб повернутись.
І перешліть тим, кому це теж м

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
- говорити, щоб вас чули
- зберігати контакт із підлітком
- формувати здорове ставлення до себе та інших
- не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне – бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент. Збережіть це відео, щоб повернутись.
І перешліть тим, кому це теж м

Після сексуального насильства людина може перестати довіряти не лише світу, а й собі.

«А раптом я все неправильно зрозуміла?»
«Може, нічого такого не було?»
«Чому я не пам’ятаю все чітко?»
«Може, я перебільшую?»

Для багатьох людей саме це стає однією з найболючіших частин травми — коли страшно не лише через пережите, а й через сумнів у власній реальності. Такі відчуття не означають, що подія була «несправжньою». Навпаки, після травматичного досвіду пам’ять, тіло і психіка часто працюють інакше.

У цій каруселі разом із співзасновницею «Сильних» та психотерапевткою Надією Волченською @psy_chologista говоримо про те, чому так відбувається і що може допомогти людині поступово повернути собі опору.
__________________________________________________
Якщо вам потрібна допомога після сексуального насильства, напишіть у телеграм-бот: @strong_help_bot, зателефонуйте за номером: 0 800 202 334, заповніть гугл-форму за посиланням у шапці профілю @sylni.ukraine

Після сексуального насильства людина може перестати довіряти не лише світу, а й собі.

«А раптом я все неправильно зрозуміла?»
«Може, нічого такого не було?»
«Чому я не пам’ятаю все чітко?»
«Може, я перебільшую?»

Для багатьох людей саме це стає однією з найболючіших частин травми — коли страшно не лише через пережите, а й через сумнів у власній реальності. Такі відчуття не означають, що подія була «несправжньою». Навпаки, після травматичного досвіду пам’ять, тіло і психіка часто працюють інакше.

У цій каруселі разом із співзасновницею «Сильних» та психотерапевткою Надією Волченською @psy_chologista говоримо про те, чому так відбувається і що може допомогти людині поступово повернути собі опору.
__________________________________________________
Якщо вам потрібна допомога після сексуального насильства, напишіть у телеграм-бот: @strong_help_bot, зателефонуйте за номером: 0 800 202 334, заповніть гугл-форму за посиланням у шапці профілю @sylni.ukraine

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
- говорити, щоб вас чули
- зберігати контакт із підлітком
- формувати здорове ставлення до себе та інших
- не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне – бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент. Збережіть це відео, щоб повернутись.
І перешліть тим, кому це теж може бути важливо.

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
- говорити, щоб вас чули
- зберігати контакт із підлітком
- формувати здорове ставлення до себе та інших
- не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне – бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент. Збережіть це відео, щоб повернутись.
І перешліть тим, кому це теж може бути важливо.

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
- говорити, щоб вас чули
- зберігати контакт із підлітком
- формувати здорове ставлення до себе та інших
- не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне – бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент. Збережіть це відео, щоб повернутись.
І перешліть тим, кому це теж може бути важливо.

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
- говорити, щоб вас чули
- зберігати контакт із підлітком
- формувати здорове ставлення до себе та інших
- не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне – бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент. Збережіть це відео, щоб повернутись.
І перешліть тим, кому це теж може бути важливо.

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
- говорити, щоб вас чули
- зберігати контакт із підлітком
- формувати здорове ставлення до себе та інших
- не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне – бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент. Збережіть це відео, щоб повернутись.
І перешліть тим, кому це теж може бути важливо.

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
- говорити, щоб вас чули
- зберігати контакт із підлітком
- формувати здорове ставлення до себе та інших
- не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне – бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент. Збережіть це відео, щоб повернутись.
І перешліть тим, кому це теж може бути важливо.

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
- говорити, щоб вас чули
- зберігати контакт із підлітком
- формувати здорове ставлення до себе та інших
- не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне – бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент. Збережіть це відео, щоб повернутись.
І перешліть тим, кому це теж може бути важливо.

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
- говорити, щоб вас чули
- зберігати контакт із підлітком
- формувати здорове ставлення до себе та інших
- не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне – бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент. Збережіть це відео, щоб повернутись.
І перешліть тим, кому це теж може бути важливо.

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
- говорити, щоб вас чули
- зберігати контакт із підлітком
- формувати здорове ставлення до себе та інших
- не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне – бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент. Збережіть це відео, щоб повернутись.
І перешліть тим, кому це теж може бути важливо.

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
- говорити, щоб вас чули
- зберігати контакт із підлітком
- формувати здорове ставлення до себе та інших
- не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне – бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент. Збережіть це відео, щоб повернутись.
І перешліть тим, кому це теж може бути важливо.

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
- говорити, щоб вас чули
- зберігати контакт із підлітком
- формувати здорове ставлення до себе та інших
- не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне – бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент. Збережіть це відео, щоб повернутись.
І перешліть тим, кому це теж може бути важливо.

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
- говорити, щоб вас чули
- зберігати контакт із підлітком
- формувати здорове ставлення до себе та інших
- не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне – бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент. Збережіть це відео, щоб повернутись.
І перешліть тим, кому це теж може бути важливо.

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
- говорити, щоб вас чули
- зберігати контакт із підлітком
- формувати здорове ставлення до себе та інших
- не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне – бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент. Збережіть це відео, щоб повернутись.
І перешліть тим, кому це теж може бути важливо.

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
- говорити, щоб вас чули
- зберігати контакт із підлітком
- формувати здорове ставлення до себе та інших
- не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне – бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент. Збережіть це відео, щоб повернутись.
І перешліть тим, кому це теж може бути важливо.

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
- говорити, щоб вас чули
- зберігати контакт із підлітком
- формувати здорове ставлення до себе та інших
- не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне – бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент. Збережіть це відео, щоб повернутись.
І перешліть тим, кому це теж може бути важливо.

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
- говорити, щоб вас чули
- зберігати контакт із підлітком
- формувати здорове ставлення до себе та інших
- не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне – бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент. Збережіть це відео, щоб повернутись.
І перешліть тим, кому це теж може бути важливо.

Ми запустили курс про виховання підлітків-хлопців у повазі до жінок і дівчат — понад 600 людей вже на нього зареєструвались. Реєструйтесь і ви! Посилання у шапці профілю.
⠀
Онлайн-курс складається із 5-ти лекцій та текстового конспекту до кожної:
🧩 У першій темі говоримо про те, як зробити доступним увесь спектр емоцій для сина та підтримати становлення його емоційного інтелекту.
🧩 У другій — перевіримо, як щоденні ситуації формують погляди юнака на жінок та «жіноче».
🧩 Третя тема присвячена агресії, її користі та шкоді. Розберемось, як злитись без знецінення та шкоди.
🧩 У четвертій темі розберемось, як говорити про секс, згоду та при цьому залишатись дорослим, якому довірятимуть в кризових ситуаціях.
🧩 Пʼята тема занурить вас у світ маносфери та підкаже, як підтримувати сина в дослідженні своєї ідентичності та маскулінності, але не падати в радикальні погляди.
⠀
Авторка курсу — Ярина Вишенська @yaryna.vyshenska, співзасновниця благодійного фонду «Сильні», дослідниця поведінкових змін, фахівчиня зі стратегічних комунікацій та імпакт-дизайну. З 2017 року досліджує тему сексуальної просвіти в Україні, авторка лекцій для батьків та підлітків.
⠀
Ведучий курсу — Артем Албул @rationalist_ua, автор науково-популярного YouTube-блогу Клятий Раціоналіст, популяризатор критичного мислення.
⠀
Створення курсу підтримала Рада Європи. Погляди, викладені у курсі, є відповідальністю авторів і можуть не співпадати з офіційною політикою Ради Європи.

Ми запустили курс про виховання підлітків-хлопців у повазі до жінок і дівчат — понад 600 людей вже на нього зареєструвались. Реєструйтесь і ви! Посилання у шапці профілю.
⠀
Онлайн-курс складається із 5-ти лекцій та текстового конспекту до кожної:
🧩 У першій темі говоримо про те, як зробити доступним увесь спектр емоцій для сина та підтримати становлення його емоційного інтелекту.
🧩 У другій — перевіримо, як щоденні ситуації формують погляди юнака на жінок та «жіноче».
🧩 Третя тема присвячена агресії, її користі та шкоді. Розберемось, як злитись без знецінення та шкоди.
🧩 У четвертій темі розберемось, як говорити про секс, згоду та при цьому залишатись дорослим, якому довірятимуть в кризових ситуаціях.
🧩 Пʼята тема занурить вас у світ маносфери та підкаже, як підтримувати сина в дослідженні своєї ідентичності та маскулінності, але не падати в радикальні погляди.
⠀
Авторка курсу — Ярина Вишенська @yaryna.vyshenska, співзасновниця благодійного фонду «Сильні», дослідниця поведінкових змін, фахівчиня зі стратегічних комунікацій та імпакт-дизайну. З 2017 року досліджує тему сексуальної просвіти в Україні, авторка лекцій для батьків та підлітків.
⠀
Ведучий курсу — Артем Албул @rationalist_ua, автор науково-популярного YouTube-блогу Клятий Раціоналіст, популяризатор критичного мислення.
⠀
Створення курсу підтримала Рада Європи. Погляди, викладені у курсі, є відповідальністю авторів і можуть не співпадати з офіційною політикою Ради Європи.

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
✔️говорити, щоб вас чули
✔️зберігати контакт із підлітком
✔️формувати здорове ставлення до себе та інших
✔️не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне — бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент💚Збережіть це відео, щоб повернутись. І перешліть тим, кому це теж може бути важливо.

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
✔️говорити, щоб вас чули
✔️зберігати контакт із підлітком
✔️формувати здорове ставлення до себе та інших
✔️не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне — бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент💚Збережіть це відео, щоб повернутись. І перешліть тим, кому це теж може бути важливо.

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
✔️говорити, щоб вас чули
✔️зберігати контакт із підлітком
✔️формувати здорове ставлення до себе та інших
✔️не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне — бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент💚Збережіть це відео, щоб повернутись. І перешліть тим, кому це теж може бути важливо.

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
✔️говорити, щоб вас чули
✔️зберігати контакт із підлітком
✔️формувати здорове ставлення до себе та інших
✔️не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне — бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент💚Збережіть це відео, щоб повернутись. І перешліть тим, кому це теж може бути важливо.

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
✔️говорити, щоб вас чули
✔️зберігати контакт із підлітком
✔️формувати здорове ставлення до себе та інших
✔️не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне — бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент💚Збережіть це відео, щоб повернутись. І перешліть тим, кому це теж може бути важливо.

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
✔️говорити, щоб вас чули
✔️зберігати контакт із підлітком
✔️формувати здорове ставлення до себе та інших
✔️не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне — бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент💚Збережіть це відео, щоб повернутись. І перешліть тим, кому це теж може бути важливо.

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
✔️говорити, щоб вас чули
✔️зберігати контакт із підлітком
✔️формувати здорове ставлення до себе та інших
✔️не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне — бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент💚Збережіть це відео, щоб повернутись. І перешліть тим, кому це теж може бути важливо.

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
✔️говорити, щоб вас чули
✔️зберігати контакт із підлітком
✔️формувати здорове ставлення до себе та інших
✔️не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне — бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент💚Збережіть це відео, щоб повернутись. І перешліть тим, кому це теж може бути важливо.

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
✔️говорити, щоб вас чули
✔️зберігати контакт із підлітком
✔️формувати здорове ставлення до себе та інших
✔️не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне — бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент💚Збережіть це відео, щоб повернутись. І перешліть тим, кому це теж може бути важливо.

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
✔️говорити, щоб вас чули
✔️зберігати контакт із підлітком
✔️формувати здорове ставлення до себе та інших
✔️не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне — бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент💚Збережіть це відео, щоб повернутись. І перешліть тим, кому це теж може бути важливо.

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
✔️говорити, щоб вас чули
✔️зберігати контакт із підлітком
✔️формувати здорове ставлення до себе та інших
✔️не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне — бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент💚Збережіть це відео, щоб повернутись. І перешліть тим, кому це теж може бути важливо.

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
✔️говорити, щоб вас чули
✔️зберігати контакт із підлітком
✔️формувати здорове ставлення до себе та інших
✔️не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне — бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент💚Збережіть це відео, щоб повернутись. І перешліть тим, кому це теж може бути важливо.

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
✔️говорити, щоб вас чули
✔️зберігати контакт із підлітком
✔️формувати здорове ставлення до себе та інших
✔️не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне — бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент💚Збережіть це відео, щоб повернутись. І перешліть тим, кому це теж може бути важливо.

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
✔️говорити, щоб вас чули
✔️зберігати контакт із підлітком
✔️формувати здорове ставлення до себе та інших
✔️не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне — бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент💚Збережіть це відео, щоб повернутись. І перешліть тим, кому це теж може бути важливо.

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
✔️говорити, щоб вас чули
✔️зберігати контакт із підлітком
✔️формувати здорове ставлення до себе та інших
✔️не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне — бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент💚Збережіть це відео, щоб повернутись. І перешліть тим, кому це теж може бути важливо.

Реєструйтесь та отримуйте доступ до всіх відео!

Ми створили 2-годинний відео-курс для батьків, що виховують синів. Він не для ідеальних матусь і татусів. Він для людей, які прагнуть:
✔️говорити, щоб вас чули
✔️зберігати контакт із підлітком
✔️формувати здорове ставлення до себе та інших
✔️не втратити вплив у світі, де світогляд формують соцмережі.
І головне — бути дорослими, яким довіряє їхній підліток.

Що всередині курсу:
• як розвивати емоційну грамотність і емпатію
• як працювати зі злістю та конфліктами без агресії і тиску
• як говорити про тіло, кордони та складні теми без сорому
• як розвивати критичне мислення і не втратити довіру
• як бути дорослим, до якого приходять у складні моменти

Відео-курс безкоштовний! Доступ можна отримати після реєстрації в шапці профілю. Це:
- всього ~2 години відео (короткі, дуже концентровані модулі)
- додаткові конспекти до кожного модуля
(ресурси, приклади фраз/ситуацій, інструменти, які можна одразу застосувати)

Те, як хлопець вчиться проживати емоції, говорити, реагувати і будувати стосунки —
стає його нормою на все життя. Станьте тими, хто допоміг йому побудувати цю хороший фундамент💚Збережіть це відео, щоб повернутись. І перешліть тим, кому це теж може бути важливо.

Вікторія* — бенефіціарка нашого фонду, яка пережила сексуальне насильство з боку знайомого чоловіка. Після такого досвіду жінки дуже часто залишаються наодинці зі страхом, соромом і думкою, що тобі можуть не повірити. Тому звернутися по допомогу буває напрочуд складно. Але Вікторія наважилась зробити цей крок.

У каруселі розповідаємо, як саме наш фонд підтримав Вікторію і чому комплексна допомога після сексуального насильства справді має значення.

Завдяки технічній підтримці ООН Жінки в Україні і фінансування Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги ООН (WPHF) «Сильні» мають змогу бути поруч — допомагати Вікторії та іншим людям, які пережили сексуальне насильство.

*імʼя, вік та певні деталі змінені для збереження конфіденційності.
____________________________________________
Проєкт «Інституційна підтримка БО БФ Сильні» впроваджується БФ «Сильні» за технічної підтримки ООН Жінки в Україні та за фінансування Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги ООН (WPHF), гнучкого та оперативного інструменту фінансування, що підтримує якісні заходи для підвищення спроможності місцевих жінок у запобіганні конфліктам, реагуванні на кризи та надзвичайні ситуації та використання ключових можливостей миробудівництва.

Ця публікація підготовлена за фінансової підтримки Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги Організації Об’єднаних Націй (WPHF), але це не означає, що висловлені в ній погляди та вміст є офіційно схваленими або визнаними з боку Організації Об’єднаних Націй.

Вікторія* — бенефіціарка нашого фонду, яка пережила сексуальне насильство з боку знайомого чоловіка. Після такого досвіду жінки дуже часто залишаються наодинці зі страхом, соромом і думкою, що тобі можуть не повірити. Тому звернутися по допомогу буває напрочуд складно. Але Вікторія наважилась зробити цей крок.

У каруселі розповідаємо, як саме наш фонд підтримав Вікторію і чому комплексна допомога після сексуального насильства справді має значення.

Завдяки технічній підтримці ООН Жінки в Україні і фінансування Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги ООН (WPHF) «Сильні» мають змогу бути поруч — допомагати Вікторії та іншим людям, які пережили сексуальне насильство.

*імʼя, вік та певні деталі змінені для збереження конфіденційності.
____________________________________________
Проєкт «Інституційна підтримка БО БФ Сильні» впроваджується БФ «Сильні» за технічної підтримки ООН Жінки в Україні та за фінансування Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги ООН (WPHF), гнучкого та оперативного інструменту фінансування, що підтримує якісні заходи для підвищення спроможності місцевих жінок у запобіганні конфліктам, реагуванні на кризи та надзвичайні ситуації та використання ключових можливостей миробудівництва.

Ця публікація підготовлена за фінансової підтримки Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги Організації Об’єднаних Націй (WPHF), але це не означає, що висловлені в ній погляди та вміст є офіційно схваленими або визнаними з боку Організації Об’єднаних Націй.

Привіт! На звʼязку Надія @psy_chologista та команда «Сильних»👋

Щодня наш фонд працює, щоб допомагати людям, які пережили сексуальне насильство. У цій роботі бувають непрості рішення, тривога за результат, злість через віктімлеймінг і радість за успіхи наших підопічних. А ще — багато щоденних завдань, які часто залишаються непомітними ззовні, але саме вони роблять допомогу можливою.

Тож відтепер «Сильні» щоквартально ділитимуться з вами частиною своєї роботи. Ми хочемо, щоб наша діяльність була прозорою, а наші великі й маленькі здобутки ставали спільною радістю!

Результати І квартал 2026 року у каруселі👆

Привіт! На звʼязку Надія @psy_chologista та команда «Сильних»👋

Щодня наш фонд працює, щоб допомагати людям, які пережили сексуальне насильство. У цій роботі бувають непрості рішення, тривога за результат, злість через віктімлеймінг і радість за успіхи наших підопічних. А ще — багато щоденних завдань, які часто залишаються непомітними ззовні, але саме вони роблять допомогу можливою.

Тож відтепер «Сильні» щоквартально ділитимуться з вами частиною своєї роботи. Ми хочемо, щоб наша діяльність була прозорою, а наші великі й маленькі здобутки ставали спільною рад�істю!

Результати І квартал 2026 року у каруселі👆

Те, що ми говоримо дітям щодня, формує не лише їхню поведінку, а й уявлення про себе, власні емоції та стосунки з іншими. Іноді одна звична фраза може навчити замовчувати проблеми і біль, а не розуміти свої почуття.

Тож у цьому дописі ми говоримо про те, чому хлопцям важливо дозволяти проявляти емоції, а не соромити їх за сльози, страх чи вразливість!
🧡Цьому присвячене і перше відео курсу «Стоп насильству: як виховувати підлітків-хлопців у повазі до жінок і дівчат». Його авторкою є співзасновниця фонду «Сильні» та фахівчиня із комунікацій і поведінкових змін @yaryna.vyshenska.

Запрошуємо переглянути курс, щоб краще зрозуміти, як виховувати підлітків у повазі, емпатії та підтримці.

Те, що ми говоримо дітям щодня, формує не лише їхню поведінку, а й уявлення про себе, власні емоції та стосунки з іншими. Іноді одна звична фраза може навчити замовчувати проблеми і біль, а не розуміти свої почуття.

Тож у цьому дописі ми говоримо про те, чому хлопцям важливо дозволяти проявляти емоції, а не соромити їх за сльози, страх чи вразливість!
🧡Цьому присвячене і перше відео курсу «Стоп насильству: як виховувати підлітків-хлопців у повазі до жінок і дівчат». Його авторкою є співзасновниця фонду «Сильні» та фахівчиня із комунікацій і поведінкових змін @yaryna.vyshenska.

Запрошуємо переглянути курс, щоб краще зрозуміти, як виховувати підлітків у повазі, емпатії та підтримці.

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

Отримати допомогу

bottom of page