Сексуальне насильство | Благодійний фонд "Сильні"

top of page

Підтримати

Ми — благодійний фонд, який надає психологічну, медичну та юридичну допомогу українкам та українцям від 16 років, які пережили сексуальне насильство або СНПК — незалежно
від часу чи обставин, у яких це сталося.

Отримати допомогу

Конфіденційно та безоплатно

Підтримати фонд

Фінансово, інформаційно
і не тільки

Наша допомога конфіденційна, безоплатна та надається незалежно від статі, гендеру, віросповідання чи сексуальної орієнтації.

1560 годин
психотерапії

Надано

Надано

Опрацьовано

1396 звернень

1022 медичні
послуги

Надано

120 юридичних
консультацій

Надано

Звітність

Ми у медіа

Розірвати ланцюг передачі травми: як фонд "Сильні" допомагає постраждалим від сексуального насилля

How A Ukrainian Therapist Supports People Sexually Assaulted By Russian Soldiers

Frame 5.png

The Psychologists Treating Rape Victims in Ukraine

Як допомогти тим, хто пережив сексуальне насилля. Досвід благодійного фонду "Сильні"

Ukrainian therapists help women rebuild lives after wartime sexual abuse

Як «Сильні» допомагають постраждалим від насилля

Наші партнери

ужф.png

коаліція 1325 copy.png

лісова поляна.png

уфгз.png

Свята Параскева.png

дівоче.png

child resque.png

Наші новини

2025 рік для «Сильних» був роком, коли підтримка стала не лише більшою за обсягом, а й більш системною. Ми бачили потребу та запити, тож зосередилися на двох речах: щоб люди отримували саме комплексну допомогу, а фонд мав достатньо ресурсів, аби надавати її безпечно та фахово🫂

Підготували річний звіт, щоб розповісти про результати, досягнення та виклики нашої роботи. Більше читайте у каруселі.

2025 рік для «Сильних» був роком, коли підтримка стала не лише більшою за обсягом, а й більш системною. Ми бачили потребу та запи�ти, тож зосередилися на двох речах: щоб люди отримували саме комплексну допомогу, а фонд мав достатньо ресурсів, аби надавати її безпечно та фахово🫂

Підготували річний звіт, щоб розповісти про результати, досягнення та виклики нашої роботи. Більше читайте у каруселі.

За час своєї роботи на просторах інтернету ми бачили багато «геніальних» виправдань сексуальному насильству.

Хтось пише, що постраждалі заявляють про такий досвід, бо це зараз «модно». Бо хочуть «зіпсувати життя» їх успішним, порядним, хорошим кривдникам🤯
Інші ж переконані, що люди занадто драматизують. Варто виконувати «подружній обов’язок» без скарг. Прийняти, що секс не завжди буває приємним. Зціпити зуби і перетерпіти. Бо раніше і не таке терпіли, а тепер роблять з мухи слона😢

Але правда інша. За даними ВООЗ, приблизно 1 із 3 жінок у світі протягом життя переживала сексуальне насильство. Найчастіше від свого ж партнера. Ця оцінка залишається стабільною багато років і охоплює сотні мільйонів жінок. При цьому від 6 до 12% чоловіків повідомляють, що колись зазнавали сексуального насильства.

Але реальний показник, на жаль, значно вищий. Багато постраждалих не наважуються розповісти і звернутись по допомогу через знецінення їх досвіду, засудження, звинувачення, недоречні жарти, переконання — «це зі щось не так». І поки постраждалі від насильства ховаються, злочинці впевнюються, що їх дії залишаться безкарними та толерованими.

За час своєї роботи на просторах інтернету ми бачили багато «геніальних» виправдань сексуальному насильству.

Хтось пише, що постраждалі заявляють про такий досвід, бо це зараз «модно». Бо хочуть «зіпсувати життя» їх успішним, порядним, хорошим кривдникам🤯
Інші ж переконані, що люди занадто драматизують. Варто виконувати «подружній обов’язок» без скарг. Прийняти, що секс не завжди буває приємним. Зціпити зуби і перетерпіти. Бо раніше і не таке терпіли, а тепер роблять з мухи слона😢

Але правда інша. За даними ВООЗ, приблизно 1 із 3 жінок у світі протягом життя переживала сексуальне насильство. Найчастіше від свого ж партнера. Ця оцінка залишається стабільною багато років і охоплює сотні мільйонів жінок. При цьому від 6 до 12% чоловіків повідомляють, що колись зазнавали сексуального насильства.

Але реальний показник, на жаль, значно вищий. Багато постраждалих не наважуються розповісти і звернутись по допомогу через знецінення їх досвіду, засудження, звинувачення, недоречні жарти, переконання — «це зі щось не так». І поки постраждалі від насильства ховаються, злочинці впевнюються, що їх дії залишаться безкарними та толерованими.

Не знаємо як вам, але нашій команді у підлітковому віці бракувало такого допису. Простого чек-листа, який пояснює: сексуальна близькість — це про вибір, повагу і безпеку, а не про тиск, провину чи «терпи, бо так треба».

Тому ми зібрали критерії здорових сексуальних стосунків у коротку карусель, яку можна зберегти, пройти як самоперевірку і повернутися до неї, коли з’являються сумніви. Гортайте👆

І памʼятайте — якщо в ваших сексуальних стосунках зараз є страх, примус або тиск, ви не зобов’язані залишатися з цим наодинці. Фонд «Сильні» завжди підтримає вас. Щоб отримати допомогу, напишіть у приватні повідомлення сторінки @sylni.ukraine, зверніться у чат-бот @strong_help_bot, залиште запит за безоплатним номером 0 800 202 334.

Не знаємо як вам, але нашій команді у підлітковому віці бракувало такого допису. Простого чек-листа, який пояснює: сексуальна близькість — це про вибір, повагу і безпеку, а не про тиск, провину чи «терпи, бо так треба».

Тому ми зібрали критерії здорових сексуальних стосунків у коротку карусель, яку можна зберегти, пройти як самоперевірку і повернутися до неї, коли з’являються сумніви. Гортайте👆

І памʼятайте — якщо в ваших сексуальних стосунках зараз є страх, примус або тиск, ви не зобов’язані залишатися з цим наодинці. Фонд «Сильні» завжди підтримає вас. Щоб отримати допомогу, напишіть у приватні повідомлення сторінки @sylni.ukraine, зверніться у чат-бот @strong_help_bot, залиште запит за безоплатним номером 0 800 202 334.

Ти не «перебільшуєш», коли говориш про власний страх. Навіть, якщо він для когось незручний.

Краще зупинитися, змінити маршрут, вийти з транспорту, попросити про допомогу, сказати «ні». Краще сто разів створити дискомфорт іншій людині, демонструючи свої відчуття, ніж один раз змусити себе мовчати й ризикнути власною безпекою.

На цьому у відео наголошує наша співзасновниця @yaryna.vyshenska. Детальніше👆

Ти не «перебільшуєш», коли говориш про власний страх. Навіть, якщо він для когось незручний.

Краще зупинитися, змінити маршрут, вийти з транспорту, попросити про допомогу, сказати «ні». Краще сто разів створити дискомфорт іншій людині, демонструючи свої відчуття, ніж один раз змусити себе мовчати й ризикнути власною безпекою.

На цьому у відео наголошує наша співзасновниця @yaryna.vyshenska. Детальніше👆

2025 рік був різним. Важким. Абсурдним. Надихаючим.

І часто меми ставали нашим способом триматися та підтримувати інших.

Підсумовуючи рік, «Сильні» зібрали кумедну добірку, яка може стати і вашим підсумком року. Бо часом вивозити допомагає жартик про те, як вже не вивозиш😅

Тож поширюйте мем, який найбільше ілюструє ваше життя у 2025 році. І діліться цим дописом з друзями — можливо вони теж знайдуть щось до душі🫶

2025 рік був �різним. Важким. Абсурдним. Надихаючим.

І часто меми ставали нашим способом триматися та підтримувати інших.

Підсумовуючи рік, «Сильні» зібрали кумедну добірку, яка може стати і вашим підсумком року. Бо часом вивозити допомагає жартик про те, як вже не вивозиш😅

Тож поширюйте мем, який найбільше ілюструє ваше життя у 2025 році. І діліться цим дописом з друзями — можливо вони теж знайдуть щось до душі🫶

Привіт! На звʼязку співзасновниці фонду «Сильні» — Ярина Вишенська (@yaryna.vyshenska) і Надія Волченська (@psy_chologista).

Майже чотири роки ми щодня допомагаємо людям, які пережили сексуальне насильство. За цей час фонд виріс — у кількості звернень, команді, відповідальності й обсязі роботи. Для нас важливо не лише допомагати, а й відкрито говорити про те, як влаштована наша робота.

Саме тому ми хочемо поділитися новиною: фонд «Сильні» переходить до оновленої моделі управління з чітким розподілом ролей і відповідальності👇

Надія Волченська, яка раніше відповідала за напрямок допомоги та комплексну координацію роботи з постраждалими, відтепер стає CEO фонду «Сильні» та повністю відповідає за операційну діяльність фонду, координацію команди, ключові процеси, розвиток програм і партнерські зв’язки. Вже два місяці Надія керує фондом у його щоденній діяльності та несе повну відповідальність за всі операційні рішення.

Ярина Вишенська завершила свою роль як керівниця фонду, та перейшла у позицію стратегічної радниці та авторки просвітницьких проєктів фонду. За перші чотири роки фонду Ярина зробила фундаментальний внесок у його становлення, а ці зміни ми бачимо, як можливість поєднувати й надалі ефективне щоденне керівництво зі стабільним стратегічним розвитком.

Ця новина — один із підсумків 2025 року, але точно не єдиний.

Про наші результати, рішення та напрямки розвитку надалі ми детально розповімо у річному звіті вже зовсім скоро.

Фонд «Сильні» продовжує працювати у звичному режимі. Дякуємо, що супроводжуєте нас на кожному з нових етапів та у щоденній роботі💚

На зв’язку!

Привіт! На звʼязку співзасновниці фонду «Сильні» — Ярина Вишенська (@yaryna.vyshenska) і Надія Волченська (@psy_chologista).

Майже чотири роки ми щодня допомагаємо людям, які пережили сексуальне насильство. За цей час фонд виріс — у кількості звернень, команді, відповідальності й обсязі роботи. Для нас важливо не лише допомагати, а й відкрито говорити про те, як влаштована наша робота.

Саме тому ми хочемо поділитися новиною: фонд «Сильні» переходить до оновленої моделі управління з чітким розподілом ролей і відповідальності👇

Надія Волченська, яка раніше відповідала за напрямок допомоги та комплексну координацію роботи з постраждалими, відтепер стає CEO фонду «Сильні» та повністю відповідає за операційну діяльність фонду, координацію команди, ключові процеси, розвиток програм і партнерські зв’язки. Вже два місяці Надія керує фондом у його щоденній діяльності та несе повну відповідальність за всі операційні рішення.

Ярина Вишенська завершила свою роль як керівниця фонду, та перейшла у позицію стратегічної радниці та авторки просвітницьких проєктів фонду. За перші чотири роки фонду Ярина зробила фундаментальний внесок у його становлення, а ці зміни ми бачимо, як можливість поєднувати й надалі ефективне щоденне керівництво зі стабільним стратегічним розвитком.

Ця новина — один із підсумків 2025 року, але точно не єдиний.

Про наші результати, рішення та напрямки розвитку надалі ми детально розповімо у річному звіті вже зовсім скоро.

Фонд «Сильні» продовжує працювати у звичному режимі. Дякуємо, що супроводжуєте нас на кожному з нових етапів та у щоденній роботі💚

На зв’язку!

Сексуальне насильство не буває «лише особистою історією». Особливо, коли проблема стає суспільною.

Фонд «Сильні» існує для того, щоб люди, які пережили сексуальне насильство, не залишалися з травматичним досвідом наодинці — мали доступ до медичної, психологічної та юридичної допомоги, а також простору без віктімблеймінгу й осуду.

У межах #16дійпротинасильства ми зібрали кілька простих способів, як кожен і кожна може підтримати «Сильних» — фінансово, інформаційно, через партнерство чи особисту розмову.

Оберіть свою дію сьогодні. Говоріть про проблему сексуального насильства не лише в період акції, а й щодня.

#16дійпротинасильства #сексуальненасильство #16днівпротинасильства #МаленькіРечіВажливі16днів

Сексуальне насильство не буває «лише особистою історією». Особливо, коли проблема стає суспільною.

Фонд «Сильні» існує для того, щоб люди, які пережили сексуальне насильство, не залишалися з травматичним досвідом наодинці — мали доступ до медичної, психологічної та юридичної допомоги, а також простору без віктімблеймінгу й осуду.

У межах #16дійпротинасильства ми зібрали кілька простих способів, як кожен і кожна може підтримати «Сильних» — фінансово, інформаційно, через партнерство чи особисту розмову.

Оберіть свою дію сьогодні. Говоріть про проблему сексуального насильства не лише в період акції, а й щодня.

#16дійпротинасильства #сексуальненасильство #16днівпротинасильства #МаленькіРечіВажливі16днів

У небезпечних ситуаціях не завжди можна сказати «мені потрібна допомога» вголос. Але це можна показати — жестом, знаком, позначкою на одязі чи в просторі.

У межах кампанії #16дійпротинасильства разом із засновницею боенду @fmk.ua та нашою амбасадоркою @oleksandra.shcherbachova говоримо про «мову допомоги» — прості сигнали, які можуть стати рятівними.

Гортайте карусель, щоб дізнатися, які жести й візуальні знаки варто знати, як ними ділитися з іншими та як колекція «МЕНІ МОЖНА» підтримує людей, які пережили сексуальне насильство.

#16дійпротинасильств�а #сексуальненасильство #16днівпротинасильства #МаленькіРечіВажливі16днів

У небезпечних ситуаціях не завжди можна сказати «мені потрібна допомога» вголос. Але це можна показати — жестом, знаком, позначкою на одязі чи в просторі.

У межах кампанії #16дійпротинасильства разом із засновницею боенду @fmk.ua та нашою амбасадоркою @oleksandra.shcherbachova говоримо про «мову допомоги» — прості сигнали, які можуть стати рятівними.

Гортайте карусель, щоб дізнатися, які жести й візуальні знаки варто знати, як ними ділитися з іншими та як колекція «МЕНІ МОЖНА» підтримує людей, які пережили сексуальне насильство.

#16дійпротинасильства #сексуальненасильство #16днівпротинасильства #МаленькіРечіВажливі16днів

Коли людина ділиться травматичним досвідом, наші перші слова можуть або повернути їй опору, або додати болю. Найчастіша помилка — плутати емпатію з жалістю: одна підсилює людину й повертає контроль, інша її «зменшує» й робить «об’єктом».

У межах кампанії #16дійпротинасильства розбираємо, чому так відбувається, показуємо типові шкідливі фрази та питаємо у нашої амбасадорки @dasha.buria, як підтримувати без осуду — не «вести», а йти поруч темпом людини.

#16дійпротинасильства #сексуальненасильство #16днівпротинасильства #МаленькіРечіВажливі16днів

Коли людина ділиться травматичним досвідом, наші перші слова можуть або повернути їй опору, або додати болю. Найчастіша помилка — плутати емпатію з жалістю: одна підсилює людину й повертає контроль, інша її «зменшує» й робить «об’єктом».

У межах кампанії #16дійпротинасильства розбираємо, чому так відбувається, показуємо типові шкідливі фрази та питаємо у нашої амбасадорки @dasha.buria, як підтримувати без осуду — не «вести», а йти поруч темпом людини.

#16дійпротинасильства #сексуальненасильство #16днівпротинасильства #МаленькіРечіВажливі16днів

Дорослі часто чекають «правильного віку» для розмов про тіло та згоду — і втрачають найцінніше: щоденні маленькі моменти, коли безпека стає звичкою та нормою. Практика показує: діти, які знають коректні назви частин тіла й різницю між «приватністю» та «таємницею», швидше звертаються по допомогу й впевненіше захищають кордони — в роздягальні, в транспорті, в соцмережах.

У межах кампанії #16дійпротинасильства наша амбасадорка та авторка блогу @utrusakh Анастасія Забела поділиться, як говорити про сексуальне насильство простими словами, навчити дітей правил цифрової згоди й що робити, якщо дитина вже зіткнулася з порушенням кордонів. Гортайте каруселю.

#16дійпротинасильства #сексуальненасильство #16днівпротинасильства #МаленькіРечіВажливі16днів

Дорослі часто чекають «правильного віку» для розмов про тіло та згоду — і втрачають найцінніше: щоденні маленькі моменти, коли безпека стає звичкою та нормою. Практика показує: діти, які знають коректні назви частин тіла й різницю між «приватністю» та «таємницею», швидше звертаються по допомогу й впевненіше захищають кордони — в роздягальні, в транспорті, в соцмережах.

У межах кампанії #16дійпротинасильства наша амбасадорка та авторка блогу @utrusakh Анастасія Забела поділиться, як говорити про сексуальне насильство простими словами, навчити дітей правил цифрової згоди й що робити, якщо дитина вже зіткнулася з порушенням кордонів. Гортайте каруселю.

#16дійпротинасильства #сексуальненасильство #16днівпротинасильства #МаленькіРечіВажливі16днів

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

Хочете отримувати наші новини на email?

Отримати допомогу

bottom of page